Hello hello,
La dernière fois que j’avais filmé “une journée dans mon assiette” c’était une version hiver, et cette vidéo avait énormément plus ! Plus de 1 700 vues à ce jour, merci beaucoup!
Je vous ai donc filmé une deuxième vidéos, mais version été cette fois-ci. J’espère que ca vous plaira.

Petit déjeuner 

  • Yaourt Vanille Alpro Soja
  • Céréales Extra nature
  • Graine de chia
  • Thé Queen Berry d’ Or Tea?

Journée assiette été déjeuner

Repas de midi

Salade composé de :

  • Tomates
  • Feta
  • Spaghetti
  • Comcombres
  • Roquette

DSCI0058
assiette diner

Repas du soir

Muffins salé avec des tomates aux herbes de provence

  • Mélanger un yaourt 0% avec  2 oeufs, 50 gr de fromage rapé, 50 gr de farine et 50gr de beurre fondu
  • Rajouter des morceaux de jambon, de fromage de chèvre et quelques tomates cerises
  • Un sachet de levure
  • Cuire au four pendant environ 15 min

Journée assiette souper

Vidéo

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