Hello hello,
La dernière fois que j’avais filmé « une journée dans mon assiette » c’était une version hiver, et cette vidéo avait énormément plus ! Plus de 1 700 vues à ce jour, merci beaucoup!
Je vous ai donc filmé une deuxième vidéos, mais version été cette fois-ci. J’espère que ca vous plaira.

A lire aussi : Une journée dans mon assiette spécial hiver

Petit déjeuner 

• Yaourt Vanille Alpro Soja
• Céréales Extra nature
• Graine de chia
• Thé Queen Berry d’ Or Tea?

Repas de midi

Salade composé de :

• Tomates
• Feta
• Spaghetti
• Comcombres
• Roquette

Repas du soir

Muffins salé avec des tomates aux herbes de provence

• Mélanger un yaourt 0% avec  2 oeufs, 50 gr de fromage rapé, 50 gr de farine et 50gr de beurre fondu
• Rajouter des morceaux de jambon, de fromage de chèvre et quelques tomates cerises
• Un sachet de levure
• Cuire au four pendant environ 15 min

Vidéo